Dica de aplicativo para o verão

Olá, antenadas!
O verão está e alguns já estão sentindo na pele (literalmente) a sua chegada!
Muitos fazem pouco caso da época, não liga, não gosta ou sei lá o quê! Mas o que não dá é pra fazer pouco caso da sua saúde, principalmente na época mais quente do ano, onde nosso corpo perde mais liquido que o normal e para que haja um equilíbrio, precisamos repor.  
Muita gente fala que devemos beber em média, três litros de água por dia, sendo esse um valor estimado, não é regra que precisamos desse valor para sobreviver, ein? 
A água é super importante para nossos corpo e talvez o melhor produto de beleza, pois, quanto mais hidratado, melhor a aparência da pele, sem falar nos vários outros benefícios.
Tá, depois dessas informações entra a grande questão... E quem lembra de tomar água toda hora? E quem lembra que precisamos de três litros, em média, por dia?? 
A resposta para isso é simples: O aplicativo beber água!
O aplicativo tem o objetivo de te lembrar de tomar água até que você atinja uma quantidade ideal para seu corpo. Ele funciona de forma bem simples, basta você colocar seu peso para que ele calcule quando será necessário de água por dia para seu corpo, em seguida você informa a hora que acorda e a hora que dorme, para que ele calcule o espaço de tempo que ele deverá te lembrar de tomar água. Daí, a cada copo d'água que você tomar, você indica ao aplicativo que bebeu e quanto bebeu, para que diminua a quantidade do seu cálculo diário. O aplicativo ainda conta com um banco de dados, onde armazena todos os seus dias de uso, indicando quanto foi tomado de água por dia, assim você tem controle de quanto ficou faltando para completar sua meta e, quem sabe, tentar melhorá-la no dia seguinte. 
Eu estou usando esse app há alguns dias, como vocês podem ver nos prints, fui super mal, mas pretendo melhorar nos próximos dias, já que irei voltar a me exercitar.
Agora, se me permitem, preciso tomar um copo de água!!!! Beijos. 


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6 comentários :

  1. Esse aplicativo é maravilhoso, ajuda bastante.

    Beijos
    www.keithpappen.com

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  2. Adorei a dica do aplicativo.

    Beijooos
    https://blogidfashion.wordpress.com/

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  3. Esse app é demais! Baixei ele por um tempo, mas descobri que bebia água mais do que ele me indicava, haha. Nossa, e me deu uma sede agora...

    Beijos! | @steffanylopess
    www.soentreamigas15.blogspot.com

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    Respostas
    1. Pois eu estou ao contrário! Descobri que bebo pouca água! hahaha Beijos

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